آویشن باغی

آویشن باغی از قدیمی ترین گیاهان دارویی و ادویه ای می باشد. در یونان باستان این گیاه را نماد شجاعت می دانند. این گیاه در خانواده نعناییان جا گرفته است و منشاء اصلی آن مدیترانه، شمال آفریقا و بخش هایی از آسیا می باشد.

ارتفاع این گیاه پر خاصیت حدود 20 تا 50 سانتی متر و پوشیده از کرک های خاکستری می باشد. میوه این گیاه به اندازه فندوق و قهوه ای رنگ می باشد و در داخل آن چهار دانه قهوه ای رنگ وجود دارد.

هر ساله آویشن باغی در سطح وسیعی از کشورهای اسپانیا، آلمان، فرانسه، پرتغال، آمریکا، چک، اسلواک، مجارستان و شمال آفریقا کاشت می شود.

این گیاه به هوای گرم و نور کافی نیاز دارد. خشکی را دوست دارد  و تحمل بالایی در کم آبی دارد. آبیاری به صورت ایستا را دوست ندارد. کاشت این گیاه را در مناطق آفتابی و در دامنه جنوبی تپه ها انجام می دهند. تهویه خاک برای کشت این گیاه بسیار موثر می باشد. زمان مناسب برای کاشت این گیاه نیمه دوم اسفند ماه می باشد.

خواص آویشن باغی:

• یکی از عمده ترین خواص آویشن باغی خلط آور بودن آن می باشد و برای معالجه سرفه، گلو درد، برونشیت و آسم بسیار موثر می باشد.
• اسانس آویشن باغی خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد و در صنایع آرایشی و بهداشتی برای تهیه کرم ها، عطرها، لوسیون ها و دهانشویه ها مورد استفاده قرار می گیرد. اسانس آویشن مایعی زرد رنگ، از آب سبکتر، معطر، قوی و تندمزه می باشد.
• ترکیبی در این گیاه موثر وجود دارد که باعث شده است در شامپوهای ضد ریزش مو از آن استفاده کنند.
• خوردن یک قاشق مرباخوری از آویشن باغی در عرض یک تا دو هفته باعث از بین رفتن کرم روده می شود.
• اشتها آور و ضد نفخ می باشد.
• رطوبت را از ریه، معده، جگر و روده ها از بین می برد.
• افراد لاغر می توانند از این گیاه به همراه پنیر برای رفع لاغری استفاده کنند.
• برای بهبود غذا بسیار مفید است.
• بخور آویشن باغی برای رفع سرما خوردگی بسیار ماثر می باشد.
• استفاده از اسانس آویشن باغی در حمام برای بهبود دردهای عضلانی، مفصلی و روماتیسمی ماثر می باشد.
• آویشن باغی به بدن حرارات می دهد و باد بدن را خارج می کند.

عوارض مصرف آویشن باغی:

• خوردن بیش از اندازه این گیاه باعث ایجاد آلبومین در ادرار می شود.
• خوردن داروهای مسهل همراه با آویشن کوهی باعث ایجاد دل درد شدید می شود.
• استفاده زیاد از این گیاه در دوران حامگی توصیه نمی گردد.